Ciąża

0

Zdarza się, że jest bardzo wyczekiwana lub jest ogromną niespodzianką – ciąża. Trwa ona dziewięć miesięcy, czyli prawie rok. W tym czasie pogoda w naszym klimacie się bardzo zmienia. Zmienna pogoda w połączeniu z wysokimi poziomami hormonów sprawia, że kobieta w tym czasie jest bardzie podatna na wszelkie problemy zdrowotne. Niestety jedną z najczęściej występujących chorób jest grypa w ciąży. Jest to dość niebezpieczna sytuacja dla kobiety i zwłaszcza dla maluszka w jej brzuchu. Dlatego tak istotne jest dbanie o zróżnicowaną dietę, która dostarcza niezbędnych substancji odżywczych, witamin oraz mikroelementów. Kolejną ważną sprawą, o jaką powinna dbać przyszła, młoda mama jest unikanie osób chorych, dużych skupisk ludzkich – oczywiście, jeśli jest to możliwe. Ze względu na zmienną pogodę i cały czas szalejące hormony, przyszła mama powinna się ubierać na cebulkę. Nigdy nie wie, kiedy zrobi się jej ciepło lub zimno. Cebulkowy ubiór sprawi, że się nie przegrzeje i nie spoci. Na początku przeziębienia, bo tak zazwyczaj zaczyna się grypa w ciąży i nie tylko, należy jak najszybciej sięgnąć po babcine sposoby. Wśród babcinych sposobów możemy wyróżnić napar z imbiru i cytryny, mleko z czosnkiem i miodem, napój z cytryny i miodu. Warto też w takim przypadku wziąć ciepłą kąpiel lub też wymoczyć w bardzo ciepłej wodzie z solą stopy. Po takim wygrzaniu nóg należy ubrać ciepłe skarpetki i odpoczywać. Ciąża to okres, kiedy powinniśmy odpoczywać. Na jeszcze większe lenistwo i wypoczynek powinniśmy postawić w przypadku przeziębienia czy też grypy. W przypadku, gdy domowe sposoby nam nie pomagają lub gdy pojawi się gorączka musimy się niezwłocznie udać do lekarza lub izbę przyjęć w szpitalu. Choroba ta, jak wspomniano jest niebezpieczna dla mamy i dziecka. Dla mamy ze względu na możliwe powikłania, które mogą wystąpić. Dla maluszka ze względu na uszkodzenia, jakie mogą powstać przez chorobę. Grypa w ciąży może się również przyczynić do szybszej akcji porodowej, co może być niekorzystne dla dziecka.

www.bikeaction.pl

Cukrzyca

0

Miałam czternaście lat, kiedy okazało się, że jestem chora. Czułam się potwornie przez kilka dobrych tygodni, nie mogłam spać w nocy, często mdlałam w najmniej przewidywalnych momentach… Było naprawdę źle i moja mama zaczęła się o mnie martwić. Sama jest pielęgniarką, więc zna się trochę na rzeczy i zawsze potrafiła wyleczyć mnie i mojego młodszego brata, gdy dopadało nas na przykład przeziębienie czy grypa. Teraz jednak było inaczej. Mama nie była w stanie powiedzieć co się ze mną dzieje, więc musieliśmy iść do lekarza. Umówiliśmy się na wizytę w sobotę, żebym nie opuszczała dni w szkole, bo pierwsza klasa liceum jest bardzo ważna. Lekarz wykonał wszystkie potrzebne badania: osłuchał mnie, pobrał krew, nawet sprawdził wzrok i słuch. Potem mieliśmy poczekać chwilę na korytarzu, bo lekarz musiał pójść po wyniki morfologii. Kiedy wrócił, zaprosił nas do swojego białego gabinetu i powiedział to, czego obawiałyśmy się z mamą najbardziej: cukrzyca typu I. Byłam przerażona, bo mamy w rodzinie już kilka przypadków tej choroby i wiedziałam z czym to się wiąże. Wiedziałam, że teraz będę musiała bardzo pilnować swojej diety, często sprawdzać poziom cukru i, co gorsza, przyjmować zastrzyki z insuliną. Ta część była dla mnie najgorsza, bo panicznie bałam się igieł, a teraz miały się stać częścią mojej codzienności. Ale wiecie co? W ciągu kilku kolejnych miesięcy okazało się, że da się z tym żyć. Dotarło do mnie, że cukrzyca typu I nie jest wyrokiem. Co prawda utrudnia trochę życie, ale tak naprawdę nie jest to nic strasznego. Nadal uważam, że zastrzyki są najgorsze, ale już się do nich przyzwyczaiłam. Jeśli nie patrzę na igłę, jest tak, jakbym w ogóle jej nie czuła, więc zawsze odwracam wzrok, kiedy mama robi mi zastrzyk. Jeśli chodzi o dietę, to już nauczyłam się jej pilnować i nie sprawia mi to większej trudności. Wiem co mogę jeść, a czego nie i mimo tego, że mam trochę wyrzeczeń, to nie jest tak źle. Teraz rozumiem, że mogło mi się przydarzyć coś znacznie gorszego, niż cukrzyca typu I.

http://www.fitnesswomen.pl/

Zakupy z koleżanką

0

Od czasu do czasu wychodzimy na zakupy. Czasami taka czynność rozluźnia nas, odstresowuje. Zakupy w pojedynkę nie są miłe. Lubimy, gdy ktoś nam doradza, gdy ktoś proponuje nam różne rzeczy, w których być dobrze będzie nam dobrze, będzie nam do twarzy. Dlatego też na zakupy lubimy chodzić z koleżanką. To osoba, która ma gust, która doradzi nam, co kupić a w czym nie jest nam dobrze. Niektóre panie na takich zakupach w galeriach handlowych spędzają nawet kilkanaście godzin w tygodniu. Nie trzeba kupować wiele rzeczy. Można po prostu popatrzyć, poprzymierzać, zobaczyć, co nam pasuje a co jest zupełnie nie dla nas. Raz na jakiś czas możemy pozwolić sobie na takie zakupy – nawet jeśli niczego nie potrzebujemy. Czasami jednak psuje nam się ostatnia para butów, rozrywają się spodnie, które uwielbiamy – w takich sytuacjach zakupy są konieczne. Są one związane z wydawaniem pieniędzy. A nie wszyscy lubimy wydawać pieniądze. Czasami zmuszamy się do tego, by kupić coś nowego – bo na przykład musimy ładnie się ubrać na wystawną kolację.

www.stuja.pl

W czasie zakupów pamiętaj o paragonie

0

Kiedy wybieramy się na zakupy myślimy głównie o tym co i jak kupimy. W jakim sklepie kupimy interesujący nas towar jak będzie wyglądał i ile na niego przeznaczymy. Z góry zakładamy, ze towar będzie idealny. Ale pamiętać należy, że nie zawsze zakup może być udany. Nawet jeśli w przymierzalni zachwycamy się nowa sukienka czy koszula, to w domu może okazać się, że wyglądamy w tym fatalnie, albo że towar ma jakaś wadę, której nie było widać w sklepie. Wtedy powinno się towar wymienić bądź zwrócić z powrotem. Ale przeciętny kupujący najczyściej zapomina zabrać rachunek czy paragon. Albo jeśli zabiera,. To gubi go po drodze nie zwracając na niego uwagi. A jedynie paragon czy inny dowód zakupu daje możliwość wymiany towaru bądź jego zwrotu. Większość sklepów wydaje takie rachunki a jeśli nie wyda, to powinniśmy poprosić sprzedawcę by tarki rachunek wystawił. To ważne , bo jedynie paragon da nam możliwość wymiany towaru. Pamiętajmy o tym by zabrać i nie zgubić rachunku po zakupach. Rachunek i paragon to podstawa zakupów.

www.pozaistyl.pl

Praktyczny zakup butów

0

Na każdą porę roku trzeba mieć odpowiednie buty, w których można by chodzić w sposób swobodny. Warto wiec w praktyczny sposób podejść do ich zakupu. Dzięki temu będzie można odpowiednio wyposażyć swoją szafę. Nigdy nie będzie w niej wtedy brakowało butów na odpowiednią okazję. Zakupy nie powinny przypominać rzucanie się na taką rzecz jaka znajduje się na półce. Warto wybierać buty praktyczne ale i ładnie się prezentujące. Powinno się mieć po kilka rodzajów butów na każdy sezon. Dzięki temu zawsze będzie się miało odpowiednie buty, które będzie można dobrać do danego stroju, jaki się na siebie zakłada. Takie zakupy będą naprawdę niezwykle dobre i pożyteczne. Kobieta, która kupuje buty z rozmysłem może uważać się za naprawdę niezwykle mądrą osobę. Po co posiadać w swoim domu stertę butów, które nie nadają się do chodzenia. Lepiej zainwestować w kilka par butów, które pięknie będą podkreślały kobiecą nogę oraz dodawały uroku całej stylizacji. Wtedy można będzie powiedzieć, że zakupy nie są jedynie bezsensowną czynnością.

www.jippon.pl

Buty na obcasie

0

Wiele kobiet kocha chodzić w butach na wysokim obcasie. Od czasu do czasu chodzimy więc na zakupy, by takie odpowiednie i przede wszystkim wygodne buty kupić. Czasami poświęcamy na takie zakupy cały dzień. Butów nie można kupować pochopnie. Powinniśmy więc chodzić po sklepach, oglądać a dopiero pod koniec czasu zakupów wybrać odpowiednie, przymierzać, testować. Buty powinniśmy kupować pod koniec dnia – to właśnie wtedy nogi są najbardziej zmęczone, czasami opuchnięte. Mamy więc pewność, że buty zakupione właśnie wtedy nie będą nas upijać, nie będą za ciasne, zbyt wysokie. Obcasy przy butach mogą mieć bardzo różne wysokości. Na co dzień częściej wybieramy buty niższe – w takich chodzi się szybciej, wygodniej. Nie oznacza to, że nie są one eleganckie. Czasami buty bardzo wysokie pasują tylko do określonych strojów – na przykład do wieczorowych sukni. Chodzenie w nich na co dzień byłoby naprawdę męczące. Musimy pamiętać, że wygodę cenimy ponad wszystko. Nie warto kupować niewygodnych butów tylko dlatego, że są ładne.

www.icotam.pl

Zakupy przez Internet

0

Zakupy dawno już przestały mieć zasięg lokalny. Nie jesteśmy już ograniczeni lokalnym rynkiem i tym, co oferują sklepy na głównej ulicy miasta. Tak naprawdę, przebierać możemy w ofertach z całej Polski, Europy i świata, jeżeli tylko wyposażymy samych siebie w odpowiednie sposoby płatnicze. Sposoby zrobienia zakupów w sieci są wielorakie. Po pierwsze są to rozliczne sklepy internetowe. Przez Internet można kupić dosłownie wszystko. Zarówno telewizory, ubrania, kosmetyki, telefony, perfumy, gadżety, zabawki, książki, płyty, ale również takie rzeczy jak samochód czy nawet żywe zwierzątko. Oczywiście w takiej sytuacji preferowany jest odbiór osobisty danej rzeczy. Przebierać jednak można w ofertach z całego świata. Innym, bardzo popularnym miejscem internetowych zakupów są wszelkiego rodzaju portale aukcyjne z zarówno używanymi rzeczami, jak i zupełnie nowymi, ale w konkurencyjnych cenach. Jest to swoista giełda i ryneczek, w którym można znaleźć wszystko. Zachowaj jednak ostrożność i sprawdzaj dokładnie sprzedawców, którym zamierzasz powierzyć swoje pieniądze.

www.tuts.pl

Sklepy wysyłkowe

0

Z roku na rok powstaje coraz więcej różnego rodzaju sklepów wysyłkowych, co zoaria, ze jest na nie naprawdę bardzo duże zapotrzebowanie. Obecnie ludzie cenią sobie wygodę, dlatego też robienie zakupów w sieci jest swego rodzaju właśnie tą wygodą. Możemy być pewni, że dzięki temu będziemy mogli uzyskać napraw bardzo wiele, dlatego też należny uczynić wsztukować byśmy od czasu do czasu robili zakupy we właśnie takich sklepach. Możemy być pewni, że klupując właśnie tam możemy zaoszczędzić troszkę pieniędzy, ponieważ tamtejsze promocje są znacznie większe niż te w tradycyjnych sklepach. Jest to powiązane z tym, że ludzie którzy pracują w zwykłych sklepach muszą płacić czynsz za wynajem, jak i również zapłacić za prace pracownikom, natomiast właściciele sklepów wysyłkowych mają ograniczoną liczbę pracowników, jak i również mogą mieć magazyn na obrzeżach miasta co także może być bardziej korzystne pod kątem pieniężnym. Wiadomo, że ludzie mają różne pomysły na biznes, jednak obecnie sklepy internetowe dom naprawdę bardzo korzystnym rozwiązaniem.

www.fajnaoferta.pl

O czym najczęściej plotkujemy?

0

Tematów do plotek jest bardzo dużo, najczęściej są to oczywiście zachowania, które od razu rzucają się w oczy, są inne niż te zwyczajowe, które utarte są w przyjętych w danej społeczności kanonach. Czasem jednak wystarczy naprawdę niewielka oraz stosunkowo niewinna rzecz, aby przerodziła się w plotkę, a bardzo często później również w towarzyski skandal. Potrzebne są jedynie osoby, które plotkami żyją, nie wyobrażają sobie swojej egzystencji bez nich. Najbardziej zagorzali plotkarze potrafią zrobić pogłoskę nawet z najnormalniejszej sytuacji. Nie dziwimy się więc, że jednego dnia stoimy z naszym dawno niewidzianym kolegą ze szkoły i normalnie ze sobą rozmawiamy, a drugiego dnia połowa miasta wie, że mamy z tym mężczyzną romans. Wydawać by się mogło, że jeżeli jedna osoba powie o tym drugiej, a ta trzeciej to przecież nie będzie to zaraz całe miasto. Osoby myślące w ten sposób są jednak w błędzie, ponieważ plotki bardzo szybko przybierają na sile i nim się obejrzymy daną informację zna już bardzo duża grupa osób. Plotka to niby nic, kilka słów. Jeżeli jednak jest w niej dużo nieprawdy oraz oczernia ona daną osobę to może okazać się, że to nic będzie czymś, co doprowadzi do upadku nasze życie psychiczne.

http://realife.pl/

Dajemy się nabrać na reklamę

0

Współczesny świat zakupów jest zdominowany przez udział reklam. Jest ich na rynku niesamowita wręcz ilość, a każdy konsument zastanawia się skąd się biorą. Branża jest naprawdę ciekawa i należy stwierdzić, że każda kreatywna osoba na pewno odnajdzie w niej swoje miejsce. Trzeba jednak w Polsce dokonać wielu jakościowych zmian, aby móc zmierzyć się z konkurentami z innych krajów wysoko rozwiniętych. Najlepsze reklamy przyciągają klientów jak magnes. Uważa się, że każda reklama powinna charakteryzować się przemyślanym badawczym podejściem. Nie można sobie skonstruować jakiejś kampanii bez uwzględnienia potrzeb klientów. Badania w tym obszarze są wręcz niezbędne. Im lepiej zrozumiesz swojego klient,a tym większa masz szansę na rozbudzenie w nim znacznego zainteresowania. Fajnie jest dać się nabrać na reklamę z klasą. Konsumenci też chcą być wabieni do firm, które podchodzą profesjonalnie do tego zagadnienia. Podsumowując jak widzisz dajemy się nabierać w sklepach na reklamę i często przepłacamy z tego powodu za produkty. Nie musi wcale tak być. Wystarczy po prostu, abyś racjonalnie podchodził do całego szumu marketingowego rozgrywającego się na rynku towarów i usług.

http://www.umalgosi.pl/

ZOBACZ TEŻ