Odżywka na włosy

0
Odżywka na włosy

Odżywka to często wybierany kosmetyk do pielęgnacji włosów. Dobra odżywka na włosy jest przede wszystkim bogata w składniki odżywcze, posiada ekstrakty z roślin i owoców oraz nie ma chemicznych, niszczących włosy składników. Odżywka jak sama nazwa wskazuje, ma włosy odżywić, nawilżyć, sprawić, żeby były zdrowsze, więc dobry skład jest tu podstawą sukcesu i skuteczności preparatu. Odżywkę na włosy używamy z różnych powodów. Po pierwsze do włosów normalnych, bez żadnych problemów, aby utrzymać swoje włosy w dobrym stanie, nie doprowadzić do problemów, chronić przed wpływem różnych czynników zewnętrznych. Tymi czynnikami są: pogoda, temperatura, zanieczyszczenie powietrza, nasłonecznienie, wilgoć itp. Poza tym chroni przed czynnikami zewnętrznymi: stresem, nieodpowiednią dietą, problemami zdrowotnymi. Jeśli nasze włosy są w dobrym stanie, ale nasz tryb życia nagle się zmienia, mogą one być narażone na zniszczenia, a tego przecież nie chcemy. Odżywka na włosy jest przez nas używana również po zabiegach fryzjerskich, tj. farbowanie, rozjaśnianie, trwała. Oprócz tego używamy jej, kiedy dużo mamy do czynienia z suszarką, lokówką, prostownicą. Wtedy odżywka ma chronić przed złym wpływem wysokich temperatur. Odżywki na włosy używamy również kiedy już zauważamy problemy z naszymi włosami. A są one naprawdę różnorodne. Jednym kobietom doskwiera tendencja do wypadania włosów, innych do suchości, puszenia się i łamania włosów, innym problemy ze skórą głowy innym problemy po farbowaniu czy rozjaśnianiu i wiele, wiele innych. Podstawą jest zidentyfikowanie problemu, aby dobrać idealną odżywkę. Uniwersalna odżywka nie nada się do tego typu problemów. Odżywkę do włosów najlepiej dobrać z pomocą fryzjera, który pomoże nam zidentyfikować problem i poleci godne uwagi rozwiązanie. Możemy też spróbować znaleźć odpowiedni produkt samodzielnie, bazując na recenzjach innych, ale pamiętajmy, że każdy przypadek jest indywidualny, bo każda ma inny stan włosów, inne tendencje i różna będzie skuteczność daje odżywki.

www.moomspace.pl

Szampony do włosów farbowanych

0
Szampony do włosów farbowanych

Zmiana koloru włosów jest poważną decyzją, która wpłynie na zmianę całego wizerunku. Ze względu na panujące trendy, kobiety odchodzą od zwykłego farbowania na jeden kolor, a coraz częściej wybierają rozjaśnianie połączone z farbowaniem, aby uzyskać refleksy, albo włosy w stylu ombre lub sombre. Takie zabiegi mogą zdecydowanie osłabić kondycję włosów, jednak odpowiednia pielęgnacja na pewno pozwoli nam przywrócić ich dawny blask.

Co się dzieje z włosami po farbowaniu?
Podczas zabiegu koloryzacji, struktura włosa nie zostaje naruszona, jednak jest ona znacznie osłabiana. Włosy zaczynają się przesuszać i elektryzować, a następnie łamać się, rozdwajać i wypadać. Dodatkowo bardzo często poddajemy je niewłaściwym zabiegom, takim jak suszenie, prostowanie i lokowanie. Wysoka częstotliwość takich działań ma bardzo negatywny wpływ na stan włosów.

Szampon do włosów farbowanych

Aby zapobiec zniszczeniu się włosów, należy zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. W tym celu powinniśmy zakupić szampon do włosów farbowanych. Ma on na celu utrzymanie intensywności kolor, nadanie włosom blasku, wzmocnienie ich i odżywienie, a także nawilżenie i regulację gospodarki wodnej skóry głowy. Stosowanie szamponu do włosów farbowanych należy póączyć ze stosowaniem odżywki i maski, najlepiej z tej samej serii. Odżywkę należy nakładać przy każdym myciu włosów, a maskę raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu. Maska lepiej będzie działać, jeśli nałożona na włosy zostanie przykryta folią aluminiową lub ręcznikiem – pod wpływem ciepła składniki odżywcze są lepiej przyswajane przez włosy.

Ranking szamponów do włosów farbowanych

1. L’OREAL VITAMINO SZAMPON DO WŁOSÓW FARBOWANYCH – głęboko nawilża i odżywia strukturę włosów, jest wydajny i ma korzystną cenę.

2. SCHWARZKOPF Szampon do włosów farbowanych – zawiera olejek z orzechów brazylijskich, który odżywia i chroni włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

3. GARNIER ULTRA DOUX SZAMPON – naturalne ekstrakty zachowują kolor, nadaja blasku i świeżości.

www.takeitizzy.pl

Przetłuszczające się włosy szampon

0
Przetłuszczające się włosy szampon

Kiedy nasze włosy zaczynają się nadmiernie przetłuszczać, popełniamy zazwyczaj jeden z największych błędów – myjemy je częściej. Sprawiamy wtedy, że produkowane sebum jest wypłukiwane do tego stopnia, że gruczoły łojowe pobudzone są do zwiększenia produkcji i tak błędne koło się zamyka. Pamiętaj, że częste mycie może pogorszyć sytuację. Co więc zrobić? Przed wszystkim należy zakupić odpowiedni szampon do włosów przetłuszczających się, ale również sprawdzić, czy nasze zachowania i czynności nie przyczyniają się do powiększania uporczywego problemu.

Przyczyny przetłuszczania się włosów

Jest wiele przyczyn, na które nie mamy wpływu, takie jak na przykład choroby immunologiczne lub problemy z hormonami. Jednak warto zwrócić uwagę na naszą dietę. Jeśli jest obfita w tłuszcze, należy zastanowić się nad zmianą nawyków żywieniowych i dodać do pisłków więcej wartościowych składników, bogatych w witaminy i minerały. Przetłuszczającym się włosom nie służy także wysoka temperatura, dlatego należy unikać suszenia czy przebywania w saunie, a podczas mycia spłukiwać włosy letnią, a nie gorącą wodą.

Działanie szamponu do włosów przetłuszczających się

Specjalne formuły w tego typu szamponach mają za zadanie oczyszczać włosy i wchłaniać nadmiar sebum oraz wszelkie zanieczyszczenia. Składniki, takie jak pantenol, cynk, ekstrakt z szałwii lekarskiej, ekstrakt z cedru czy z nagietka, odblokowują pory i regulują wydzielanie sebum, Pantenol nawilża skórę głowy, regeneruje naskórek i łagodzi podrażnienia. Włosy są oczyszczone i wzmocnione, dzięki czemu wyglądają świeżo, są gładkie i mają połysk.

Ranking szamponów do włosów przetłuszczających się

1. Herbal Care, szampon ziołowy – pod wpływem jego działania reguluje się praca gruczołów łojowych, wzmacniają się cebulki, a włosy chronione są przed działaniem czynników zewnętrznych.

2. Apteczka Agafii, szampon dermatologiczny do włosów tłustych – zmniejsza nadaktywność pracy gruczołów łojowych, nawilża skórę głowy, nie podrażnia, ma lekką konsystencję.

3. Make Me Bio – szampon oczyszczający do włosów tłustych, który zawiera w swoim składzie białą glinkę, borówkę, łopian, rozmaryn i miętę. Reguluje poziom sebum, odżywia cebulki i pielęgnuje włosy.

www.inaczejmowiac.pl

Preparaty przeciw wypadaniu włosów

0
Preparaty przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów jest zmartwieniem wielu kobiet i mężczyzn. Sprawia, że fryzura traci objętość, a przez włosy często zaczyna przebijać skalp, dlatego należy jak najszybciej podjąć kroki i działać, aby wzmocnić cebulki, przyśpieszyć porost nowych włosów oraz nawilżyć i odżywić skórę głowy. Wybór preparatów przeciw wypadaniu włosów jest ogromny i bardzo trudno się zdecydować, dlatego zapraszamy do przeczytania artykułu.

Powody wypadania włosów i jak im zapobiegać

Zaczniemy od tego, dlaczego w ogóle włosy wypadają. Przyczyn jest bardzo dużo i dobrą wiadomością jest, że na większość mamy wpływ. Duże znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja. Jeśli stosujemy nieodpowiednie szampony i odżywki ( dla przykładu – mając włosy suche, używamy szamponu do włosów przetłuszczających się, który zamiast nawilżyć włosy, jeszcze bardziej je wysusza ) możemy mieć pewność, że z powodu wysuszenia włosy zaczną się łamać, a potem wypadać. Częste suszenie włosów, prostowanie oraz robienie loków również ma na to wpływ. Dlatego warto włosom pozwolić wyschnąć samoczynnie, a na loki poszukać w internecie sposobów bez użycia ciepła, których jest naprawdę dużo. Ogromne znaczenie ma również to, jaki prowadzimy tryb życia. Stres, nieodpowiednia dieta oraz niedobór witamin mogą być przyczyną wypadania włosów.

Preparaty na wypadanie włosów – skład

Kupując szampon, odżywkę czy maskę przeciw wypadaniu włosów, warto zwrócić uwagę nie tylko na markę lub cenę, ale też na skład. To, czy formuła opiera się na składnikach naturalnych czy chemicznych ma ogromne znaczenie. Jednymi z najcenniejszych składników są pokrzywa, skrzyp polny oraz rzepa, a także olejek lniany i wyciąg z chmielu, które mają za zadanie wzmacniać cebulki włosów, a także regenerować i nawilżać skórę głowy. Cenne są również minerały, witamina B, witamina A oraz kwasy omega 6. Można spróbować również domowych kuracji, takich jak maseczki z żółtkiem jajka czy sok wyciśnięty z cebuli, jednak wymagają one znacznie więcej pracy niż kosmetyki, zakupione w drogerii.

www.stylizara.pl

Szampon do kręconych włosów

0
Szampon do kręconych włosów

O tym, że zabawne loczki czy romantyczne fale na włosach to rzadkość, a posiadacz takiego skarbu może czuć się wyjątkowo – to doskonale wszyscy wiemy. Niejedna kobieta o standardowo prostych od urodzenia włosach marzy o ty, żeby mieć kręcone włosy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że za tą wyjątkowością kryje się jeszcze konieczność innego, specyficznego rodzaju dbania o swoje włosy. Nie wystarczy przeczesywać ich odpowiednim grzebieniem – to dopiero początek drogi do prawidłowej pielęgnacji swoich kręconych włosów.
Konieczne jest również stosowanie odpowiednich kosmetyków do ich pielęgnacji, ponieważ włosy tego rodzaju są wyjątkowe. Ze względu na swój charakter potrzebują delikatnych produktów, które nie wpłyną na strukturę włosa. Jeśli jednak stosujesz tradycyjne, silne szampony, musisz pamiętać o dodatkowym stosowaniu odpowiednich masek czy odżywek. Na najlepsze produkty w tej kategorii trafisz dzisiaj nie tylko w popularnych drogeriach, ale również w sklepach internetowych, coraz lepiej wyposażonych i nierzadko posiadających zdecydowanie większy asortyment niż sklepy stacjonarne.
Wśród zdecydowanie najlepszych szamponów do włosów kręconych, polecanych i stosowanych również przez fryzjerów, znajduje się zwiększający sprężystość oraz elastyczność skrętów Matrix Total Results Curl Pleasure Shampoo. Szampon dzięki niepowtarzalnemu składowi działa zarówno od środka, jak i na zewnątrz sprawiając, że efekt jest naprawdę długotrwały. W składzie znajdziemy na przykład pszeniczne proteiny, nadające włosom gładkości oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, mające za zadanie uzupełniać ubytki w lipidach.
Kolejnym produktem, obok którego nie można przejść obojętnie, jest L’Oreal Curl Contour, przeznaczony dla włosów, które ciężko się rozczesuje. Loki po jego zastosowaniu będą lekkie, sprężyste, a także niesprawiające problemów przy czesaniu. Jeśli będziesz ten produkt stosować regularnie, włosy nabiorą również blasku, a więc zdrowego wyglądu mocnych, pięknych włosów.

www.testersi.pl

Modne fryzury męskie młodzieżowe

0
Modne fryzury męskie młodzieżowe

Obecnie również panowie zaczynają zwracać większą uwagę na to, jak wyglądają, jak są ubrani oraz jaką mają fryzurę na głowie. Szczególnie widać to u młodych chłopaków, którzy chcą w ten sposób wzbudzić zainteresowanie płci przeciwnej oraz wybić się spośród swoich rówieśników. A jak wiadomo, za pomocą wyglądu można zrobić to zdecydowanie najłatwiej.
Czas wakacji sprzyja najróżniejszym modyfikacjom fryzur oraz czasem szalonym pomysłom czy nawet stosowaniu tymczasowo kolorowej farby do włosów. Modne fryzury męskie młodzieżowe nie boją się dzisiaj ani wyzwań, ani różnych udziwnień, których jeszcze niedawno z pewnością by nie zastosowały.
Obecnie, chociaż czas powrotu do szkoły zbliża się nieubłaganie, najmodniejsze wciąż pozostają zadziorne fryzury, pokazujące obraz zbuntowanego nastolatka chcącego uparcie podążać swoją drogą. Każda z nich ma podkreślać niezależność, wolną wolę oraz niepohamowaną fantazję.
Wciąż modne fryzury męskie młodzieżowe to przede wszystkim asymetryczne i nieco szalone uczesania, wymagające wygolenia włosów po bokach głowy. U góry fryzura ma być frywolna, włosy pozostawione dłuższe, zaczesywane do góry, nieraz nawet z wykorzystanie żelu do włosów czy innych środków do stylizacji. Jeśli do tego dodać lekkie podkoloryzowanie włosów za pomocą farby, mamy gotowy przepis na najmodniejsze uczesania w tym sezonie. Nie może zabraknąć na przykład blond końcówek, które obecnie robią prawdziwą furorę oraz ciekawych rozwiązań, a także wariacji na ten temat proponowanych w salonach fryzjerskich przez doświadczonych specjalistów od stylizacji.
Dzięki tego typu fryzurom można lepiej wyrażać siebie, swoje poglądy, pokazywać, że jest się odważnym człowiekiem i że szturmem podbija się świat. To dobrze, bo wciąż odwaga jest w cenie. Nie trzeba się więc dziwić, że mężczyźni, u których można spotkać takie właśnie modne fryzury męskie młodzieżowe, mają większe powodzenie u płci przeciwnej.

www.glamourlook.pl

Krótkie włosy męskie

0
Krótkie włosy męskie

Krótkie włosy u mężczyzn zawsze były najczęściej wybieraną fryzurą. Oczywiście wielu panów decyduje się na włosy do ramion, a nawet dłuższe, jednak jest to zdecydowana mniejszość. W kategorii fryzur męskich również rządzą odpowiednie do sezonu trendy, a na wybiegach modele prezentują, co będzie modne i popularne. W tym sezonie przeważać będą włosy krótkie, odpowiednio przycięte i wystylizowane. Choć wydawać by się z daleka mogło, że są podobne do siebie, do jednak mają znacznie więcej różnic niż cech wspólnych.

Hit sezonu

Fryzura ta królowała w poprzednim sezonie i wciąż rządzi na pokazach mody – mówimy o wygolonych bokach i tyle głowy, a nieco dłuższej, stylizowanej górze. Większość fryzur opiera się właśnie na takim cięciu, jednak znacząco się od siebie różnią. Najmodniejszy jest obecnie wyraźny i widoczny przedziałek oraz włosy zaczesane gładko do tyłu lub na jeden bok. Fryzura dodająca klasy i elegancji, która jednocześnie nadaje się na spontaniczny wypad za miasto w trampkach. Dużą popularnością cieszy się również fryzura „na drwala”. Podstawa jest ta sama, a więc wygolony tył i boki, a włosy na górze są na tyle długie, że można je spiąć w kok lub kucyk.
Mimo tego, jakie trendy panują, wielu mężczyzn wybiera klasyczne ciecie, a więc krótsze włosy na bokach i z tyłu i nieco dłuższe na górze. W przypadku tej fryzury przejście między długościami jest płynne, a nie tak drastyczne, jak w przypadku poprzednich stylizacji.

Bob w wydaniu męskim czy styl militarny?

Na wybiegach pojawiła się bardzo duża sprzeczność. Zdarzało się zobaczyć mężczyznę we włosach o średniej długości, które wystylizowane były na podobieństwo naturalnego nieładu, a z drugiej strony wielu modeli miało fryzury w stylu militarnym, a więc krótkie włosy o tej samej długości na całej powierzchni głowy.

Podążając za modą, należy pamiętać o wygodzie. Jeśli nie lubisz spędzać dużo czasu nad stylizacją swoich włosów, zdecyduj się na krótkie, typowo męskie cięcie. Jeśli natomiast stylizacja włosów należy do Twojego codziennego rytuału, do wyboru masz całkiem dużo modnych propozycji.

www.jami-jami.pl

Farbowanie włosów rudych na brązowym

0
Farbowanie włosów rudych na brązowym

Kobiety o włosach rudych bardzo często są niezadowolone ze swojego koloru i szukają najlepszych rozwiązań, dzięki którym nastąpi zmiana. Jednym z nich jest farbowanie włosów. Bardzo dużym wyzwaniem jest zmiana koloru z rudego na blond. Możemy spodziewać się tego, że kolor będzie zmieniał odcień na żółty lub pomarańczowy. Dużo łatwiejszym i ciekawszym rozwiązaniem jest farbowanie włosów rudych na brąz. Niewiele się on różni od znienawidzonego rudego, pasuje do karnacji i jest łatwy do uzyskania i utrzymania pożądanego efektu.

Odpowiednie ręce

Mimo, że zabieg farbowania większej liczbie kobiet nie jest obcy i niemal każda wie, jaki wygląda krok po kroku farbowanie włosów, to nieustannie zalecane jest skorzystanie z pomocy profesjonalnego stylisty. Po pierwsze doradztwo w wyborze odcienia. Niekiedy wystarczy drobna korekta, bo kolor włosów jest dość ciemny, jednak zbliżony bardziej do blondu, może wymagać większej liczby warstw farby niż jedna. Po drugie pielęgnacja. Po zabiegu farbowania jest bardzo ważna i przeprowadzana odpowiednio uchroni włosy przed negatywnym działaniem farb. Salony fryzjerskie zazwyczaj mają w ofercie kosmetyki do pielęgnacji włosów, które są bardzo dobrej jakości, najczęściej zawierają naturalne ekstrakty i wyciągi z roślin, olejki, witaminy i minerały, które włosy wzmacniają, regenerują, nawilżają i odbudowują.
Zagrożenia farbowania

Przed zdecydowaniem się na farbowanie włosów rudych na brąz, należy zastanowić się nad kondycja naszych włosów. Koloryzacja nie jest zalecana osobom, które mają włosy osłabione. Składniki farb nie powodują uszkodzeń włosa, ale znacznie je osłabiają, dlatego na farbowanie powinni decydować się tylko ci, których włosy są mocne i zdrowe. Takich zabiegów nie zaleca się także włosom suchym, zniszczonym, rozdwajającym się i wypadającym. Jeśli bardzo zależy ci na pofarbowaniu włosów na brąz, zadbaj o właściwą pielęgnację przed zabiegiem i najpierw przywróć im odpowiednią kondycję, a później pofarbuj. Możesz o zrobić stosując wzmacniające szampony i odżywki.

www.twardyszparag.pl

Puder w kulkach

0
Puder w kulkach

Puder w kulkach to często wybierany kosmetyk, który ładnie podkreśla makijaż. Jest on wygodny w użyciu i daje bardzo ciekawe efekty. W zależności od koloru, może wykończyć makijaż, rozświetlić go lub też podkreślić delikatnym różem. Stosowany nie tylko przez profesjonalnych makijażystów, ale również przez wiele kobiet na całym świecie.

Rodzaje pudru w kulkach

Istnieją równe warianty kolorystyczne, które mają swoje zadania i spełniają różne role podczas robienia makijażu. Pierwszy składa się z kulek o naprawdę wielu kolorach, a więc różowym, beżowym, fioletowy, żółtym. Taki produkt doskonale rozświetla i ożywia skórę, a makijaż staje się lekki i ma świeże wykończenie. Drugim rodzajem są kulki w odcieniach beżu, brązu i złota. Skóra dzięki nim nabiera blasku.

Puder w kulkach zyskał uznanie dzięki fantastycznym efektom w makijażu. Rozpromieniona cera wygląda spektakularnie, świeżo i atrakcyjnie. Puder jest bardzo łatwy w aplikacji, pod warunkiem, że spełnia jakieś normy jakości, a więc nie jest on z najniższej półki. Najtańsze kosmetyki tego typu zazwyczaj mają zbyt zwartą i zbitą konsystencję, przez co nakładanie ich pędzelkiem może być dość trudne. Jeśli kulka jest lekko krucha w dotyku, jej aplikacja jest znacznie łatwiejsza, a kosmetyk równomiernie rozkłada się na skórze, nadając jej tym samym równomierny koloryt.

Jak dopasować kolor pudru w kulkach?

Aby uzyskać spektakularny efekt, warto wiedzieć, co możemy uzyskać wykorzystując odpowiedni kolor. Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała na bardziej opaloną, należy wybrać kulki beżowe i brązowe. Ciepły wygląd nadamy cerze stosując kolor różowy i fioletowy, natomiast rozświetlenie uzyskamy przy pomocy kulek perłowych. Puder perłowy świetnie nadaje się również do cery z niedoskonałościami, takimi jak pajączki czy blizny po trądziku.

Ranking pudrów w kulkach

Marką, która zajmuje pierwsze miejsce w rankingu pudrów w kulkach jest Lemax. Kolejne dwa miejsce należą do firmy Eveline oraz Loreal. Na miejscu czwartym znajduje się marka AVON. Produkty tych firm są bardzo wysokiej jakości, mają konkurencyjne ceny – produkty często możemy zakupić na bardzo atrakcyjnych promocjach.

www.latawcedmuchawce.pl

Profesjonalne szampony do włosów

0
Profesjonalne szampony do włosów

Aby utrzymać skórę głowy i włosy w doskonałej kondycji, należy odpowiednio dobrze o nie dbać. Często wzdychamy oglądając telewizję i obserwując, jak piękne włosy mają aktorki. Należy mieć świadomość, że aby uzyskać taki efekt, raczej nie wystarczą kosmetyki drogeryjne. Włosy celebrytów traktowane są specjalnymi profesjonalnymi preparatami, takimi jak szampony do włosów, pianki, lakiery i inne, które mają nadać włosom blasku i sprawić, że będą się doskonale prezentować. Warto wiedzieć, że już stosowanie profesjonalnego szamponu da nam znakomite efekty.

Gdzie kupić profesjonalny szampon do włosów?

W drogeriach raczej nie spotkamy szamponów, które należą do grupy profesjonalnych. Znaleźć tam można droższe produkty, ale nie zawsze wysoka cena idzie w parze z wysoką jakością. Często płacimy za markę, której wypromowanie pochłonęło takie koszta, że odbiło się to na cenie produktów. Dlatego mamy dwa wyjścia, albo profesjonalne sklepy, są to najczęściej prowadzone przez hurtownie punkty stacjonarne albo salony fryzjerskie. Coraz więcej z nich posiada szeroką ofertę produktów, z których też korzysta. Klienci bardzo często zachwycają się efektem po wizycie u fryzjera i chcą go utrzymać, pytają o preparaty wykorzystane podczas modelowania.

Kupowanie profesjonalnych szamponów czy innych środków przeznaczonych do stylizacji włosów bezpośrednio u fryzjera, niesie ze sobą mnóstwo plusów. Największym jest to, że fryzjer, który posiada duże doświadczenie i bogatą wiedzę, na pewno dobrze nam doradzi i dobierze produkty idealne to stanu naszych włosów.

Efekty stosowania profesjonalnego szamponu do włosów

Większość szamponów przeznaczona jest do każdego rodzaju włosów, które już po kilku użyciach są bardziej zdyscyplinowane, nawilżone, odżywione. Wiele z nich przeciwdziała przetłuszczaniu się skóry głowy czy łupieżowi.
Dużo z nich posiada skład z naturalnych składników, które regenerują włosy, nadają im blasku oraz chronią przed słońcem. Należy pamiętać, że odpowiedni rodzaj szamponu da zamierzone efekty jeśli będzie dobrze dobrany, dlatego warto skorzystać z rady i pomocy profesjonalisty.

www.olmik.pl

ZOBACZ TEŻ