Koślawienie stóp u dzieci
Okres niemowlęcy i wczesne dzieciństwo to czas wzmożonego wzrostu i rozwoju. Z tego powodu niezwykle łatwo wtedy o wykształcenie się wszelkiego rodzaju wad. Często błędy popełnione przez...
Chrońmy delikatną skórę dziecka
Skóra dziecka jest delikatniejsza i cieńsza niż ta u dorosłych. Oczywiste jest więc, że promienie słoneczne szkodzą jej bardziej. Nieposmarowana ochronnym kremem i nieosłonięta ubraniem łatwo może...
Wpływ zaburzeń odżywiania na zdrowie
Wszelkie zaburzenia odżywiania, takie na przykład jak bulimia czy anoreksja, zawsze prowadzą do kompletnego wyniszczenia organizmu, mają też wpływ na psychikę człowieka. Obie te tak groźne dla...
Bieganie – jak uniknąć kontuzji
Ogromny odsetek początkujących biegaczy musi zmagać się z licznymi kontuzjami. Co zrobić zatem, by ich uniknąć? Warto przestrzegać kilku podstawowych zasad, by następnym razem móc trenować z...
Uczucie świeżości podczas miesiączki
Każda kobieta pragnie się czuć podczas miesiączki świeżo, bezpiecznie, komfortowo. W pewnej chwili staje przed wyborem środków higienicznych używanych podczas okresu. Wiele kobiet uważa, że tampony są...
Często masz zgagę?
Często masz zgagę? Piecze Cię w przełyku? Odbija Ci się po posiłku? Prawdopodobnie cierpisz na schorzenie nazywane refluksem. Do przyczyn rozwoju tego schorzenia zalicza się między innymi:
nadużywanie...
Woda, ryż i słowo
Szukając informacji o wodzie, o jej właściwościach tych znanych i tych z pogranicza magii, natknęłam się na bardzo ciekawy eksperyment, który każdy z nas może bez problemu...
Co pić podczas treningów?
Intensywny trening fizyczny to spore wyzwanie dla organizmu. Ruch sprawia, że spalamy tkankę tłuszczową, wzmacniamy mięśnie i tracimy duże ilości wody, wraz z sodem, mocznikiem, chlorem, glukozą...
Jak poprawić właściwości wody
Woda, która wypływa ze źródła, ma strukturę kryształu. Jest to tak zwana woda strukturyzowana. To właśnie taką wodę można by spokojnie nazwać wodą życia. Taka wodę daje...
JAK WAŻNE SĄ REGULARNE POSIŁKI
Zastanawialiście się kiedyś skąd tyle reklam o regularnym odżywianiu? Skąd taki nacisk różnych instytucji, lekarzy, reklamy w TV? Czy regularne odżywanie jest aż tak ważne? Odpowiedź jest...
