Dieta bez gluteny, czy warto na nią przejść?
Na temat glutenu narosło wiele w mitów. Wiele osób zachęcone internetowymi artykułami i opiniami celebrytek zdecydowało się na przejście na dietę bezglutenową. Jednak coraz więcej specjalistów przekonuje,...
Cukrzyca
Miałam czternaście lat, kiedy okazało się, że jestem chora. Czułam się potwornie przez kilka dobrych tygodni, nie mogłam spać w nocy, często mdlałam w najmniej przewidywalnych momentach......
Mocznik
Mocznik we krwi to jeden z odczynników, który możemy zbadać. Obecność mocznika we krwi to parametr, który warto badać. Czym jest serotonina i w jakich produktach występuje?...
Sporty, które pozwolą ci szybko schudnąć
Odchudzanie. Słowo powtarzane przez niektórych jak mantra. Wkrada się do codziennych rozmów niczym przecinek: „Nie zjem tego, bo się odchudzam”, „Nie mieszczę się już w tą sukienkę,...
Jak zacząć biegać?
Bieganie powoli staje się sportem narodowym. Ta forma sportu postrzegana jest jako sposób na odstresowanie się, forma aktywnego stylu życia, a także doskonała metoda na zrzucenie zbędnych...
Jak schudnąć?
Czy wiesz, że w wielu badaniach wykazano, że tylko około 20% osób, które tracą masę, je wyłączyć? Większość badań wykazała, że osoby, które utrzymują masę ciała są...
Grypa w ciąży
W ciąży często martwimy się stanem naszego zdrowia. W końcu nosimy w sobie nowe życie. Wyszukujemy informację na temat poważnych chorób, które mogą nam zaszkodzić, na przykład...
Otyłość
Nie ulega wątpliwości, że coraz większa społeczeństwa ma problemy z otyłością. Ludzie z nadmiernymi kilogramami często nie zdają sobie sprawy z tego co u nich powoduje znaczny...
Odchudzanie
Spaceruj jak najwięcej. Spacer to świetna forma ćwiczeń, która zacznie przygotowywać twoje ciało do większej utraty wagi. To może naprawdę przyczyniać się do zwiększenia zdolności płucnych i...
A na stole…
Co podać na stół, kiedy urządzacie przyjęcie w ogrodzie? A może urządzacie spotkanie na nowym mieszkaniu i chcecie czymś fajnym ugościć swoich przyjaciół? Nie chcecie jednak inwestować...
