Doskonała odporność, która pozwala cieszyć się każdą minutą życia bez chorób i schorzeń to marzenie wielu z nas. Niestety jest wiele czynników, które przyczyniają się do obniżenia naturalnej odporności organizmu. Warto więc wiedzieć, jak zadbać o to żeby rzadziej chorować?
Odporność rodzi się w jelitach
Tak, właśnie w nich. Dlatego też tak ważne jet, aby flora bakteryjna w jelitach zawsze była na odpowiednim poziomie. Każde problemy z jelitami, czy to biegunka, czy to wymioty jednocześnie osłabiają naszą odporność. Dlatego po perturbacjach jelitowych zawsze należy przyjmować probiotyki, które naturalną florę odbudowują.
A co z żołądkiem?
Jeśli i on choruje, często pojawia się silny dyskomfort, któremu towarzyszą wzdęcia, wymioty czy właśnie biegunki. Kiedy więc żołądek choruje, odporność też może ulec osłabieniu. A o jakich chorobach mowa? Między innymi o wrzodach. I tu warto postawić sobie pytanie jaki ból żołądka wskazuje na wrzody? Najczęściej jest on porównywany do gniecenia, a niekiedy do uczucia potężnego głodu.
Suplementy diety – wsparcie dla odporności
Jeśli chcesz podnieść szybko odporność, sięgnij po wysoko skoncentrowane suplementy diety. Są one prawdziwym bogactwem witamin i minerałów, a także białka i związków, które naturalnie regulują pracę jelit.
Jakie suplementy wybierać?
Przede wszystkim takie, których przyswajalność jest wysoka. Zawsze możemy też różne suplementy łączyć. Na przykład suplementy diety na zdrowe paznokcie, które bogate są w skrzyp i luteinę można spokojnie połączyć z suplementem na zdrowe oczy, czy lepszą przemianę materii.