Modne wnętrza 2021 – poznaj trendy

0
Modne wnętrza 2021

Planujesz remont albo urządzanie mieszkania od podstaw? Warto kierować się przede wszystkim własnym gustem, ale też znać aktualne trendy, by stworzyć nie tylko funkcjonalne, ale też modne wnętrze – kilka inspiracji znajdziesz poniżej.

Wanna narożna wraca do łask

Jednym z elementów wyposażenia łazienek są wanny, które powracają do mody. Wiele osób wybiera prysznic, głównie do niedużych mieszkań, ale wanna zapewnia ogromny komfort i pozwala na chwile relaksu. Możesz w niej wygodnie prać, kapać dziecko albo psa, odpoczywać przy książce czy spędzać chwile we dwoje.

Wybór modeli jest ogromny i można dopasować odpowiednią do swoich potrzeb – wanny są produkowane w różnych kształtach i z różnych materiałów. Jednym z modnych wyborów są wanny narożne – idealne do mieszkań czy domów. Popularne są m.in. wanny akrylowe, ale możesz wybierać spośród różnych modeli.

Blaty kuchenne z drewna

Kolejny trend dotyczy z kolei kuchni – wybierz blat wykonany z dębu, buku albo drewna egzotycznego. Podobny możesz też wykonać do łazienki jako blat pod umywalkę – drewno pięknie współgra z innymi elementami wyposażenia. Wanna prostokątna i złote dodatki będą wspaniale komponować się z rodzimym dębem i pozwolą stworzyć modne wnętrze. Co prawda blat z drewna wymaga odpowiedniej pielęgnacji i impregnacji, ale dzięki niej będzie wytrzymały i posłuży przez długie lata.

Trwałe luksusowe materiały

Wyjątkowo modne w salonie, sypialni czy innych pomieszczeniach są też luksusowe materiały – jak jedwabne dodatki, mięsiste zasłony welurowe, blaty kuchenne wykonane z kamienia albo drewna itd. Trzeba je tak dobierać, by ze sobą pasowały zarówno stylem, jak i kolorystyką – luksusowe materiały to cecha wyróżniająca m.in. styl glamour.

Kontrastowy duet czerni i bieli nadal modny

Dla miłośników klasyki w aranżacjach zawsze dobrym wyborem będzie ponadczasowe połączenie czerni oraz bieli. Do takiego wnętrza możesz wprowadzić też dodatki w innych kolorach – sprawdzą się m.in. czerwienie, beże czy róże. Połączenie skrajnych barw pozwoli uzyskać niezwykły efekt oraz elegancję. Wiele osób decyduje się na biało-czarne kompozycje w całym mieszkaniu czy domu.

Czerń i biel to uniwersalna i świetna baza, pasuje do mieszkań w stylu nowoczesnym, skandynawskim, klasycznym czy ostatnio wyjątkowo modnym – glamour. Możesz urządzić tak każde wnętrze – salon, sypialnię, kuchnię oraz hol i łazienkę. Na przykład biała wanna narożna może współgrać z płytkami w kolorach bieli i czerni, a w kuchni blat kamienny z czarnymi dodatkami. W takim wnętrzu musisz też zadbać o oświetlenie, które podkreśli ich charakter i szyk.

Sukienki na wesele – wiosenne nowości, których nie możesz przeoczyć!

0
Sukienki na wesele

Chociaż sytuacja wesel wciąż jest niejasna, każdy wie, że wybór kreacji trzeba zacząć wcześniej. Znajomość trendów i nowości jest zatem niezbędna, bo tylko wtedy możemy mieć pewność, że wybrana sukienka nie zawiedzie. Zgadzasz się z tym? W takim razie znajdujesz się we właściwym miejscu. Oto przegląd wiosennych nowości idealnych na wesele!

Strój odpowiednio dobrany do figury – podstawowe zasady

0
Strój warto dobierać do typu figury
fot. Pixabay.com

Wiele z nas często zastanawia się nad tym, jak podkreślić walory swojej figury. Często towarzyszy nam również inna motywacja – chcemy ukryć jej wady i to, co przysparza nam kompleksów. Istnieje kilka sztuczek, które pomogą nam dobrać strój, który będzie odpowiedni dla kształtu naszej figury. Zapraszamy do zapoznania się z najważniejszymi!

Przeczytaj też: https://zaciszerozmaitosci.pl/gruszka-klepsydra-jablko-czyli-jak-dobrac-stroj-do-swojej-figury/

Rodzaje sylwetek i ich cechy charakterystyczne

Ideałem kobiecej sylwetki jest figura klepsydry. Decyduje o tym wąska talia i tej samej szerokości biodra i ramiona. Wąskie ramiona i niewielki biust są z kolei charakterystyczne dla osób o figurze gruszki. Dodatkowo wyróżniają je również szerokie biodra i masywne uda. Z kolei dla tak zwanych „jabłek” cechą wyróżniającą są odstające brzuchy, dość duży biust, płaska pupa oraz długie, zgrabne nogi. Kolejnym typem figury, jaki wyróżniamy, jest figura odwróconego trójkąta. W tym przypadku mówimy o szerokich ramionach, wąskich biodrach, braku wyraźnie zaznaczonej talii. Dużą zaletą w przypadku kobiet o tej figurze są długie i szczupłe nogi. Piąty rodzaj sylwetki, jaki wyróżniamy, do kolumna. Ta figura charakteryzuje się chłopięcym wyglądem, gdzie biust, talia oraz biodra mają podobne rozmiary.

Strój odpowiedni dla danej figury

Klepsydra

Powinna wybierać ubrania dopasowane do swojego rozmiaru. Taki strój odpowiednio uwydatni i podkreśli biust. Warto również rozważyć dekolty w kształcie litery V. Spodnie z wysokim stanem i lekko rozszerzane u dołu pomogą z kolei ukryć zbyt szerokie biodra. Spódnice i sukienki w ołówkowym kroju będą najlepszym wyborem, choć można również celować w te rozkloszowane. Doskonale uzupełnią je modne szpilki. Zdecydowanie klepsydra musi zrezygnować z ubrań typu oversize.

Gruszka

Wzorzysta góra i klasyczny dół powinny być podstawowym elementem wyposażenia szafy gruszek. W ten sposób uda im się ukryć zbyt szerokie biodra i uda. Dobrym wyborem będą również rozkloszowane spódnice, najlepiej sięgające kolan, którym szyku dodadzą szpilki w jednym kolorze.

Jabłka

Strzałem w dziesiątkę w przypadku jabłek są sukienki odcięte tuż pod biustem. Podkreślą biust, a jednocześnie ukryją dysproporcję dolnej części ciała. Kobiety o figurze jabłka mogą również z powodzeniem sięgać po oversizowe górne części stroju. Dół z kolei doskonale uzupełnią spodnie do kostki i buty na obcasie.

Odwrócony trójkąt

W przypadku tego typu figury warto postawić na klasyczną, stonowaną górę i dół, który przyciągnie uwagę. Powinien być on więc pstrokaty, wzorzysty, o intensywnych kolorach. Rozkloszowana spódnica i to nie jedna powinna wisieć w szafie każdej kobiety o figurze odwróconego trójkąta. Wąskie spodnie typu rurki również pomogą zaokrąglić biodra i podkreślić atuty sylwetki.

Kolumna

Kolumna nie powinna wybierać ciuchów z pośród ubrań typu oversize. Taliowane żakiety, dopasowane bluzki w kobiece wzory, jak kwiaty oraz spodnie rurki będą dla nich dobrym wyborem.

Zobacz też: http://studioniezapominajka.pl/zalety-pieczenia-wlasnego-chleba/

Wybrane systemy okienne Decalu z oferty Deceuninck

0
Wybrane systemy okienne Decalu z oferty Deceuninck

System Decalu opracowano zgodnie z innowacyjną technologią So Easy. Produkty z tej linii stworzono z myślą o nowoczesnych i praktycznych budynkach o wysokich parametrach użytkowych. Okna są dostępne w 5 liniach estetycznych – prezentujemy je poniżej.

Systemy okienne aluminiowe z linii Decalu

Decalu to wysokiej jakości aluminium o świetnych właściwościach izolacyjnych. W ofercie jest 5 głównych linii wizualnych, które można dobrać idealnie do danego wnętrza – klasycznego, nowoczesnego czy retro. Szeroki wybór linii stylistycznych opartych na technologii SO EASY pozwala idealnie dopasować wybrany produkt. Poznajmy je bliżej:

DECALU 88 Standard – o stylu klasycznym, wyróżnia je najciekawszy wygląd w stosunku do klasycznych rozwiązań, gwarantuje wysoki komfort użytkowania i konserwacji okien,

DECALU 94 Retro – stworzony dla rustykalnych budynków i stylizowanych rezydencji, to wizualne nawiązanie do drewnianych okien w stylu retro. Odpowiada na zapotrzebowanie na konstrukcje z nowoczesnych materiałów, ale w stylu zbliżonym do klasycznych okien drewnianych. Drewno ze względu na swój design ma nadal szerokie grono miłośników,

DECALU 110 Steel – utrzymany w industrialnym stylu, np. do loftów i budynków ceglanej fabryki, mieszkania o oszczędnej formie w kamienicy z elewacją z cegły klinkierowej,

DECALU 88 New Steel – wyróżnia się stylem nowoczesnym i modernistycznym. Wykorzystuje opatentowane rozwiązania technologii SO EASY, czyli system z tzw. „ukrytym skrzydłem”. T optymalne rozwiązanie w większych budynkach biurowych i mieszkalnych. System DECALU 88 NEW STEEL pozwala na produkcję okien o wyglądzie stalowych ramek. Subtelna linia wizualna podkreśla zarys okna od zewnątrz,

DECALU 88 Hidden – odpowiednie do projektów minimalistycznych. W tradycyjnych systemach wizualnie poszerzające okno skrzydła zakłócają elewację, dlatego stosuje się wtedy tzw. ukryte skrzydła.

Opatentowany system So Easy – główne zalety

Nowoczesny system SO EASY to gotowe wyroby wysokiej jakości oraz szansa na obniżenie kosztów – zalet mają jednak znacznie więcej. Niewielka liczba elementów i prosty oraz intuicyjny montaż konstrukcji to niskie ryzyko pojawienia się błędów oraz dobre parametry techniczne.

Poza tym wysokiej jakości systemy Decalu są wyposażone m.in. w uszczelki zintegrowane z profilami. Wśród ich atutów jest też krótki czas produkcji, szybki i bezproblemowy montaż, wysokie parametry wodoszczelności, łatwość w pielęgnacji, estetyka ze względu na ukryte zawiasy, a także smukły wygląd.

Wykonywanie otworów na obrabiarce

0
Wykonywanie otworów na obrabiarce

Poprawne wykonanie otworów na obrabiarce numerycznej zwykle powinno wymagać zastosowania trzech narzędzi:

  • Nawiertaki charakteryzujące się wysoką sztywnością, małym wysięgiem oraz niską wiotkością, mają za zadanie poprawnie spozycjonować otwór i służyć do późniejszego prowadzenia wiertła, co zapewni zarówno poprawną pozycję, jak też prostopadłość otworu do powierzchni czoła.
  • Wiertła wykonują główną część procesu skrawania, poprzez usunięcie materiału koncentrycznie do nawierconego uprzednio punktu, poruszając się w swojej osi.
  • Pogłębiacze zwykle będące pogłębiaczami stożkowymi, służą do załamania górnej, ostrej krawędzi występującej między czołem detalu a powierzchnią walcową powstałą po pracy wiertłem, jak też usunięcia tzw. gratu czyli odkształconego plastycznie materiału, który „wypływa” na wspomnianej krawędzi w górę, nad otwór.

Nawiertaki w najprostszym podziale występują jako nawiertaki do nakiełków (dzieląc się później na zwykle, chronione i łukowe) oraz nawiertaki NC. Podstawowa różnica między nimi wynika z faktu, że nawiertaki do nakiełków posiadają dwie średnice (lub płynne przejście w wypadku łukowego) mające na celu luzowanie punktu, w którym czubek kła tokarskiego mógłby oprzeć się na otworze. Zwyczajowo nawiertaki do nakiełków posiadają kąt wierzchołkowy 118 stopni zgodny z kątem większości wierteł HSS, co pozwala na poprawne centrowanie narzędzia bez ryzyka „chodzenia” wiertła przez rozpoczęcie procesu skrawania bokami, na powierzchni stożkowej. W wypadku stosowania nawiertaków NC, których geometria przypomina wiertło (walcowe narzędzie z zakończeniem stożkowym) warto zdecydować się na nawiertaki o kącie wierzchołkowym 120 stopni dla zapewnienia rozpoczęcia skrawania od czubka narzędzia takie jak np. produkty firmy Atorn dostępne w katalogu Sartorius Werkzeuge. Odpowiednio duże nawiertaki pozwolą też w procesie nawiercania wykonać otwór na tyle duży, by uniknąć konieczności fazowania/gratowania po wykonaniu otworu, co w wypadku dużego kąta wierzchołkowego jest znacznie prostsze (mniejsza głębokość całkowita).

Pogłębiacze można również podzielić na 2 główne grupy – pogłębiacze walcowo-czołowe oraz stożkowe. Zadaniem pogłębiacza jest wykonanie pewnej modyfikacji otworu na jego określonej głębokości – dla pogłębiaczy walcowo-czołowych jest to zwykle otwór pod łeb śruby, pogłębiacze stożkowe zwykle mają za zadanie wykonać fazę pod śrubę stożkową, gwintownik lub zwyczajnie celem załamania powierzchni.

Celem zaoszczędzenia czasu (kosztem ceny narzędzi) można również wykorzystać wiertła węglikowe (VHM) pozwalające pominąć dzięki samocentrowaniu i zwiększonej sztywności operację nawiercania oraz wiertła specjalne dwustopniowe, mogące posiadać powierzchnie stożkową na określonej głębokości od czoła celem automatycznego wykonania fazy lub powierzchnie walcową celem wykonania pogłębienia pod łeb śruby.

Sklep muzyczny – dla kogo?

0
Sklep muzyczny

Sklep muzyczny bardzo często kojarzony jest z miejscem, w którym zakupy robią osoby zajmujące się graniem zawodowo. Nie jest to oczywiście prawda – ze sklepów tych może skorzystać każdy z nas. Nie musimy od razu kupować instrumentów. Sklepu muzyczny to dobre miejsce aby rozejrzeć się za porządnymi głośnikami czy słuchawkami. Gdzie znaleźć taki sklep? Między innymi za pośrednictwem stron www. 

Internetowy sklep muzyczny

Czady pandemii pokazały nam, że za pomocą stron www możemy wykonywać wiele czynności czy załatwiać ważne sprawy. Tyczy się to także zakupów – możemy uniknąć kolejek, szukania pożądanych miejsc i długich tras. W domowym zaciszu każdy z nas może usiąść i kupić to co jest potrzebne.

Sklepy muzyczne także reklamują się w internecie. Ich asortyment jest niezwykle szeroki – często sklepy te posiadają o wiele więcej produktów czy ich stacjonarne odpowiedniki. Dlatego jeśli poszukujesz słuchawek czy gitary dla syna znajdź te elementy właśnie w internetowym sklepie muzycznym.

Przesyłka dotrze do Ciebie w dowolne miejsce w kraju. Nie obawiaj się, że w czasie podróży coś mogłoby ulec uszkodzeniu – wszystkie elementy zostają dokładnie zabezpieczone tak aby dotarły Ciebie nienaruszone. 

Co oferuje sklep muzyczny i dla kogo?

Sklep muzyczny to wspaniała sprawa nie tylko dla profesjonalistów czy pasjonatów. To miejsce w którym każdy może odnaleźć coś dla siebie. Początkujący znajdzie instrument, który udoskonali umiejętności. DJ skorzysta z szerokiego wyboru oświetlenia. Ale zakupy może zrobić tam także osoba, której zależy na kupnie dobrej jakości głośników czy wzmacniaczy. 

W sklepie muzycznym znajduje się wiele produktów od największych światowych marek. To korzystne rozwiązanie dla osób, które szukają naprawdę dobrych jakościowo produktów. Dlatego jeśli poszukujesz idealnych głośników do swojego kina domowego poszukiwania warto rozpocząć właśnie w sklepie muzycznym.

Nie tylko osoby prywatne korzystają z szerokiej oferty internetowych sklepów ze sprzętem muzycznym.takich jak https://veramusic.pl/ . Publiczne firmy czy miejsca takie jak szkoły i domy kultury znajdą idealne nagłośnienie, które sprawdzi się podczas każdej imprezy czy ważniejszego wydarzenia. 

Zalety sklepów muzycznych

Największą zaletą sklepów muzycznych jest szeroki asortyment w którym naprawdę każdy może znaleźć coś dla siebie. Sprzęt czy instrumenty pochodzą od największych producentów, którzy są pożądani i poważani. Dlatego właśnie warto zdecydować się na zakupy w takim sklepie. Szczególnie forma internetowa jest bardzo korzystna.

Sukienki letnie – wielkimi krokami zbliża się do nas lato 2021!

0
Sukienki letnie

Słońce, przyroda w pełni i wakacje! Te rzeczy nierozerwalnie kojarzą się z latem. Już teraz czuć wyraźny skok temperatury, a na ulicach widać coraz więcej kobiet, które zakładają na siebie zwiewne stylizacje. Ten sezon ze względu na pandemię jest wyjątkowy. Projektanci starali się wykonywać swoją pracę, tworząc nieszablonowe rozwiązania. Pokazy mody przeniosły się z zamkniętych wybiegów wprost na pustynię (Saint Laurent) lub na pola zboża (dom mody Jacquemus). Projektanci tworzyli niezwykłe kolekcje, które w tym trudnym czasie pozwalały na odwrócenie myśli od pandemii. Co w takim razie roku będzie królowało na ulicach? Podpowiadamy!

Letnie sukienki w zwiewnych krojach

Z całą pewnością powinnaś już wybierać dla siebie zwiewną i lekką sukienkę, która będzie uroczo prezentowała się na Tobie. Przypatrując się światowym trendom, da się zauważyć wyraźny nacisk na letnie sukienki, które wręcz pływają swobodnie podczas chodzenia.

Taki model powinny zakładać na siebie kobiety, które chciałyby zatuszować swoje mankamenty figury. To nie jest typowa sukienka o luźnym kroju, jest to przemyślana konstrukcja, która podkreśla talię oraz w sprytny sposób wyszczupla sylwetkę.

W takiej sukience możesz wybrać się na nieformalny spacer lub do pracy.

Nieśmiertelne pastele

Przyglądając się trendom sprzed ostatnich kilkunastu sezonów, można zauważyć, że pastele niczym jojo zawsze wracały. W tym sezonie również pastele są wspólnym mianownikiem większości najmodniejszych kolekcji. Można je zobaczyć u takich projektantów jak Dior, Victoria Beckham czy Chanel. Pastele ze względu na swój nienachalny charakter będą doskonałym uzupełnieniem oraz tłem dla ciebie samej.

Letnie sukienki

Stylizacje pastelowe pasują do codziennych wyjść oraz jako element eleganckiej stylizacji – jej charakter zależy od tego, jakie wybierzesz dodatki.

Jeżeli masz na oku pastelową sukienkę letnią, to wybieraj te modele trapezowe. Dlaczego? Taką sukienkę możesz nosić luźną lub użyć grubszego paska zapinając go na wysokości talii. Wypróbuj ten patent, a gwarantuję, że będziesz bardzo pozytywnie zaskoczona.

Skoro pastele są powracającym często motywem, to zdecydowanie powinnaś mieć chociaż jedną pastelową sukienkę w swojej garderobie. Nie wiesz, która będzie dla ciebie idealna? Przewertuj naszą stronę z sukienkami letnimi, a z całą pewnością znajdziesz tę jedyną pastelową.

Wzory, wzorki, wzoreczki!

Intensywnie wzorzyste printy już od wiosny pchały się nam do szafy. Kwiaty, zwierzęce motywy i wzory wszelkiego kształtu i koloru są mega pożądane! Zobacz najnowsze kolekcję Isabel Marat czy Gucciego, by zrozumieć, o jakie wzory mi chodzi. Im gęstsze i bardziej kolorowe, tym lepiej! Projektanci ewidentnie chcieli dodać nieco koloru i fantazji w tym dziwnym okresie.

sukienka na lato

Z kolei kolekcja Versace zawiera elementy w etniczny wzór, którego absolutnie nikt się nie spodziewał! Tylu niespodzianek i eksplozji kolorowej fantazji dawno nie było. Wzory znajdujące się na luźniejszych krojach są szczególnie uwielbiane przez kobiety, które mają nieco bujniejsze kształty.

Zaszalej z kolorami i wzorami, a gwarantuję, że będziesz zadowolona!

Trzy modne inspiracje dla fanek naszyjników

0
naszyjnik

Naszyjniki od lat zajmują czołowe miejsca w rankingach popularności fanek biżuterii. Świetnie sprawdzają się jako kobiecy dodatek do codziennej stylizacji, mogą również być eleganckim uzupełnieniem kreacji na ważną okazję. Z tego powodu warto wiedzieć, jakie modele są obecnie na czasie. Poznaj trzy rodzaje naszyjników, które zdecydowanie wpisują się w obowiązujące trendy.

Naszyjniki celebrytka z imieniem

Delikatne łańcuszki z zawieszkami z imionami bez dwóch zdań są gwarancją modnego wyglądu. Popularne celebrytki od dobrych kilku lat nie wychodzą z mody, a modele z damskimi imionami to jeden z najgorętszych trendów w tej kategorii. Ciekawą alternatywą dla srebrnej i złotej biżuterii mogą być naszyjniki ze stali chirurgicznej, które nie uczulają i kuszą bardzo atrakcyjnym stosunkiem jakości do ceny.

W prawie każdym sklepie jubilerskim można znaleźć szeroki wybór celebrytek z imieniem. Podczas zakupów warto zwrócić uwagę na czcionkę – największą popularnością cieszą się modele przypominające pismo odręczne. Nieco problemów może sprawić jedynie wyszukanie naprawdę rzadko spotykanych imion. W takiej sytuacji można wybrać zawieszkę z literką będącą inicjałem.

Naszyjniki z koralikami i zawieszkami

Niemałą popularnością cieszą się także naszyjniki przypominające na pierwszy rzut oka różaniec, czyli sznury drobnych koralików z zawieszkami. Religijne skojarzenia dotyczą zwłaszcza bardzo modnych wersji z zawieszkami z motywem krzyża. W ofercie sklepu Mag-Jew.pl można również znaleźć modele ze znakiem nieskończoności, gwiazdkami, sercami, kółkami czy też piórkami. Nie brakuje również naprawdę niebanalnych motywów np. pistoletów.

Bardzo intrygujący efekt dają naszyjniki z czarnymi koralikami, które świetnie pasują zwłaszcza do stylizacji w lekko rockowym stylu. Fanki cięższej biżuterii mogą zdecydować się na modele z podwójnym sznurem koralików. Najczęściej można spotkać się z pojedynczą zawieszką umieszczoną w środkowej części naszyjnika, czyli na dekolcie. Dostępne są jednak również projekty, w których niewielkie zawieszki znajdują się w kilku miejscach łańcuszka z koralikami, co może robić dość spore wrażenie podczas ruchu.

Naszyjniki z łapaczem snów

Wraz ze spektakularnym powrotem stylu boho w sklepach jubilerskich znowu pojawiły się naszyjniki z zawieszkami w kształcie łapacza snów. Taki motyw zawsze wprowadza do stylizacji odrobinę tajemniczości i magii. Sklep Mag-Jew.pl proponuje fankom niebanalnej biżuterii modele w złotym lub srebrnym kolorze. Zawieszka z łapaczem snów ma bardzo klasyczny design, czyli składa się z koła z ornamentalnym wzorem i kilku swobodnie zwisających piórek ze stali.

Takie naszyjniki można oczywiście łączyć nie tylko z typowymi stylizacjami boho, czyli np. sukienkami w kwiaty i lnianymi koszulami. Łańcuszek z łapaczem snów może równie dobrze wyglądać jako dodatek do jeansów i wiosennego sweterka z niezbyt grubego materiału. Wiele pań zakłada efektowny naszyjnik także do casualowych koszul, T-shirtów i sukienek. Ponadto taki dodatek świetnie pasuje do ubrań z odkrytymi ramionami.

Kawa – czy jest zdrowa?  Czy to tylko niezdrowa używka?

0
kawa

Kawa jest jednym z najczęściej i najchętniej wypijanych naparów, który towarzyszy ludziom od setek lat. W jej skład wchodzą cenne związki, które wspomagające funkcjonowanie organizmu. Kawa jednak zawiera też kofeinę, która uznawana jest za najczęściej stosowaną substancję pobudzającą i dodającą energii. Czy taki skład sprawia, że kawa przyjmuje dla nas formę zdrowego naparu? Czy daje jej to miano niezdrowej używki? Jesteście ciekawi? Odpowiadamy!

Przeczytaj też: https://akcemed.pl/kawa-zdrowy-napar-czy-niezdrowa-uzywka/ 

Wypłukiwanie magnezu przez picie kawy – czy to prawda?

Najczęściej spotykaną informacją o kawie jest to, że wypłukuje ona magnez. Oczywiście faktem jest, że kawa pobudza diurezę, a co za tym idzie, wraz z moczem usuwa niewielkie ilości takich elektrolitów jak potas, sód, wapń i magnez. 

Jednak usuwane z moczem ilości naprawdę niewielkie. W przypadku magnezu spożycie 2 – 3 filiżanek kawy dziennie wiąże się ze stratą magnezu rzędu 4 mg. Biorąc pod uwagę, że dzienne zapotrzebowanie na magnez liczone jest w kilkuset miligramach – wynik ten, to naprawdę niewiele. 

Czy picie kawy jest zdrowe?

Picie kawy, oczywiście w umiarkowanych ilościach, stanowi potwierdzoną naukowo profilaktykę wielu schorzeń przewlekłych. 

Do grupy tych chorób zaliczają się:

  • schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera
  • cukrzyca typu 2
  • zawał serca 
  • niewydolność serca
  • niektóre nowotwory – raka prostaty, raka piersi czy raka endometrium
  • chorób wątroby – rak wątroby, marskości wątroby czy kamieni żółciowych
  • stany zapalne

Picie kawy jest więc jak najbardziej zalecane. Napar ten został uwzględniony w najnowszej Piramidzie Żywienia. Zalecana ilość wypitych kaw dziennie ogranicza się do od 2 do 4 filiżanek kawy, co odpowiada około 200 – 300 mg kofeiny.

Kawa – kto powinien zrezygnować z jej picia?

Nie każda osoba powinna sięgać po ten magiczny napój. Istnieją przeciwskazania, do których należy się stosować w celu uniknięcia skutków ubocznych.  

Przeciwwskazaniem do picia kawy jest występowanie niektórych schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak:

  • choroba wrzodowa żołądka, 
  • refluks żołądkowo – przełykowy, 
  • zespół jelita drażliwego

Na liście osób, które powinny zrezygnować z picia kawy znajdują się też Panie w okresie ciąży. W takim czasie należy ograniczyć spożycie kawy do minimum, ponieważ wysokie ilości kofeiny mogą zaburzyć rozwój płodu. Co więcej, należy unikać jednoczesnego picia kawy oraz zażywania leków, ponieważ popijanie leków kawą może wpłynąć na farmakokinetykę tych lekarstw.

Zobacz też: http://studioniezapominajka.pl/slodycze-dlaczego-sa-takie-niezdrowe/

Usługi przewozowe Gdańsk – transport pianin

0
Usługi przewozowe

Przeprowadzka związana jest z dużym stresem i niezliczoną ilością obowiązków. Musisz dopilnować nie tylko kwestii formalnych. Ważne abyś umieścił w swoim nowym domu czy mieszkaniu to co niezbędne, to bez czego nie wyobrażasz sobie dalszego życia. Jak przetransportować cały swój dobytek? Jak uniknąć kłótni? I jakim cudem przewieźć w nowe miejsce… pianino? Nie martw się na zapas tylko skorzystać z usług firmy transport pianin Gdańsk. 

Firma przeprowadzkowa – dlaczego warto się na nią zdecydować?

Nowy dom czy nowe mieszkanie to wspaniałe doświadczenie. Aby nie psuć sobie radości z chwil nabycia własnego kąta warto zastanowić się nad dokładnym działaniem. I tak jeśli decydujesz się na zabranie w nowe miejsce mebli, kanapy oraz wszelkiego dobytku zdecyduj się od razu na usługi przewozowe. 

Twoje własne auto nie pomieści wszystkiego co chcesz zabrać ze sobą. Meble można rozmontować tylko czy na pewno będziesz wiedzieć jak je złożyć i co najważniejsze czy pomimo tego zmieszczą się one w aucie? A co jeśli do nowego domu musisz zabrać z sobą pianino? Nie stresuj się. Od przewozu dużych i niekształtnych rzeczy są firmy przeprowadzkowe. Dlatego im szybciej skorzystasz z ich usług tym lepiej będziesz w nocy spać.

Transport pianina Gdańsk – co oferuje?

Firma transportowa z Gdańska, zajmująca się między innymi przewozem pianin, dostarczy je we wskazane miejsce. Nie ważne czy kupiłeś dom na sąsiedniej ulicy, w innym mieście czy nawet w innym państwie. Firma z Gdańska zajmuje się przewozem mebli i innych sprzętów do dowolnych, nawet bardzo odległych miejsc.

Zależy Ci na transporcie pianina z Gdańska. Nie martw się – firma transportowa poczyni wszelkie starania mające na celu ochronę twojego dobra. Przewóz jest najistotniejszy niemniej ważne są jednak kwestie bezpieczeństwa. Specjaliści od transportu z Gdańska ulokują pianino w furgonetce tak aby było ono zabezpieczone przez ewentualnymi upadkami czy urazami. Pianino zostanie dokładnie ulokowane w wozie, przypięte i unieruchomione. W ten sposób uda się w dalszą drogę – do twojego nowego domu czy mieszkania. Przyjedzie w stanie takim
w jakim wyjechało. 

Gdzie znaleźć transport pianin w Gdańsku?

Firmy wykonujące transport pianin Gdańsk swoje usługi reklamują między innymi za pośrednictwem internetu. Na stronie www znajdziesz wszystkie niezbędne informacje oraz kontakt do firmy. Pamiętaj przeprowadzka nie musi być straszna, a szybka i przyjemna.

ZOBACZ TEŻ