Posiadasz cerę skłonną do wyprysków? Zmagasz się z zaskórnikami? Dowiedz się, jak powstaje trądzik i jak radzić sobie z cerą tłustą i trądzikową.
Cera trądzikowa a tłusta – jak rozpoznać?
Cera trądzikowa bardzo często mylona jest z cerą tłustą. Obydwie charakteryzują się nieprawidłową pracą gruczołów łojowych, co przyczynia się do nadmiaru wydzielania sebum. Przy tłustej cerze Twoja skóra błyszczy się szczególnie w sferze T – czoło, nos, broda. Dodatkowo pojawiają się wypryski i zaskórniki. Skóra trądzikowa zmaga się natomiast z czerwonymi, regularnie pojawiającymi się na twarzy, dekolcie i plecach, zmianami skórnymi wypełnionymi ropą. Jeżeli utrzymują się one dłużej niż trzy miesiące i zostawiają po sobie widoczne blizny to znak, że należy podjąć leczenie. Trądzik najczęściej kojarzony jest z okresem dojrzewania, ale może pojawić się także później, nawet po 40 roku życia. Trądzik u dorosłych jest najczęściej związany z hormonami, stresem bądź niewłaściwą dietą.
Jak dbać o tłustą cerę?
Podstawowym błędem w pielęgnacji cery tłustej jest jej nadmierne wysuszanie. Używaj zatem mydeł o właściwościach hipoalergicznych bądź specjalnych kosmetyków do pielęgnacji skóry tłustej. Najlepiej sprawdzi się krem matujący i serum do twarzy, które pochłoną nadmiar sebum, nawilżą i zregenerują skórę dostarczając jej niezbędnych składników. Dodatkowo stosuj peeling złuszczający 2-3 razy w tygodniu, który będzie zapobiegał zatykaniu się porów. Unikaj tłustych kosmetyków, a także tych na bazie alkoholu, które dodatkowo pobudzają gruczoły i zwiększają produkcję łoju.
Jak stosować serum?
Codziennie rano i wieczorem aplikuj serum na twarz. Składniki oczyszczające i odżywiające wnikną głęboko w skórę, co zapewni Ci regenerację i nawilżenie. Przy skórze problematycznej ważne jest, by stosować kosmetyki pozbawione szkodliwych detergentów takich jak SLS. Szczególnie, gdy jak w przypadku serum, preparaty mają za zadanie głęboko wniknąć w warstwy skóry. Najbezpieczniejsze będą dla Ciebie kosmetyki na bazie naturalnych składników np. naturalne serum do twarzy.
Sposoby na trądzik
Przyczyną powstawania trądziku jest nadmierne wydzielanie męskich hormonów, które powodują powiększanie się gruczołów łojowych. Wydzielane sebum zatyka mieszki włosowe, co przyczynia się do powstania bakterii – bezpośredniej przyczyny wyprysków. Cera trądzikowa wymaga szczególnej uwagi i cierpliwości. Łagodzenie objawów wymaga czasu, używanie kosmetyków silnie i głęboko oczyszczających nie jest dobrym pomysłem. Istnieje wiele sposobów na trądzik. Niestety, nie wszystkie z nich pozwolą Ci pozbyć się nieestetycznych zmian na długi czas. Poznaj kilka zasad, dzięki którym poprawisz kondycję skóry.
- Dokładne oczyszczanie – używaj delikatnych preparatów. Po umyciu twarzy koniecznie tonizuj i nawilżaj skórę delikatnymi kremami.
- Złuszczanie – do cery tłustej i trądzikowej stosuj tylko i wyłącznie peeling enzymatyczny i preparaty z kwasami owocowymi.
- Ochrona przed słońcem – zarówno cera tłusta jak i trądzikowa nie lubią słońca. W pierwszych dniach opalania możesz zaobserwować poprawę stanu skóry, jednak już po kilku dniach na Twojej twarzy pojawi się dwa razy więcej wyprysków.
- Właściwa dieta – unikaj cukru, papierosów, kawy, alkoholu i fast foodów. Spożywaj produkty bogate w witaminę A (ryby, jajka), witaminę B2 i B6 (fasola, migdały, banany).
- Zabiegi kosmetyczne – unikaj mechanicznego usuwania zaskórników. Skorzystaj z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych takich jak peeling kawitacyjny czy łagodzące maski z alg.
Jeżeli Twoje starania nie są wystarczające skorzystaj z porady specjalisty dermatologa. Dokładnie zbada Twoją skórę i w zależności od jej stanu zaproponuje rozwiązanie. Może być to leczenie farmakologiczne – stosowanie leków opartych na retinoidach bądź terapię izotretynoiną.
