Inteligentne domy to codzienność dla coraz większej liczby osób. Pozwalają one na sprawne monitorowanie zużycia energii elektrycznej czy innych mediów. Dlatego nie jest wykluczone, że w najbliższych latach te elementy domów inteligentnych, które pozwolą na uzyskanie wymiernych oszczędności zwłaszcza w zużyciu energii, zostaną obligatoryjnie wdrożone w nowych inwestycjach budowlanych.
Drzwiczki kominkowe
Właściciele domów jednorodzinnych często decydują się na kominek w domu. Jest to naprawdę ciekawe rozwiązanie, które zapewnia ciepło w domu bez potrzeby dodatkowego ogrzewania. Bardzo ważne jest, żeby wybrać odpowiednie drzwiczki kominkowe, które zapewnią bezpieczeństwo, a także zapobiegać będą ulatnianiu się dwutlenku węgla.
Dieta ketogeniczna – czy należy suplementować?
Jako że dieta ketogeniczna zakłada ograniczenie spożycia pewnych warzyw oraz owoców, a także produktów zbożowych oraz nabiału – warto wprowadzić dodatkową suplementację witamin i minerałów. W tym artykule dowiesz się, jakie składniki odżywcze powinno się suplementować na diecie ketogenicznej.
Wybieramy meble ogrodowe. O czym warto pamiętać?
Zanim zakupisz zestaw zastanów się, czy mają być to meble do wypoczynku, czy bardziej na ogrodowe przyjęcia w gronie przyjaciół i rodziny. Rozważ też, jak dużo przestrzeni możesz poświęcić na ich ustawienie. Więcej pomocnych wskazówek znajdziesz w poniższym artykule.
Po pierwsze: wielkość mebla względem powierzchni działki lub tarasu
Wielkość kompletu ogrodowego musisz dopasować do powierzchni, którą dysponujesz. Jeśli masz niewielki balkon, wybierz dwa metalowe krzesła i okrągły stolik, przy których spokojnie napijesz się kawy w czasie przerwy od pracy. Jeśli natomiast masz dużą i przestronną działkę, możesz śmiało sięgnąć po komfortowe narożniki ogrodowe. Pamiętaj jednak, że większość z nich wymaga zadaszenia oraz odpowiedniego przechowywania zimą, aby przez długi czas cieszyć oko świetnym wyglądem. Szeroki wybór sof do ogrodu, ale również narożniki ogrodowe w różnych kolorach i stylistyce, znajdziesz w sklepie internetowym homegarden.com.pl w kategorii sofy ogrodowe.
Po drugie: materiał wykonania
Meble ogrodowe są obecnie dostępne w sklepach stacjonarnych i internetowych w szerokiej gamie stylów, materiałów i rodzajach wykończeń. Ich koszt jest bardzo różny – inną cenę będzie miała ręcznie wykonana przez stolarza ławka dębowa w pojedynczym egzemplarzu, inne wygodne, lekkie i składane meble, które wyjechały wprost z hali produkcyjnej. Najważniejszy jest jednak dobór materiału. Jeżeli nie masz możliwości wygodnego składowania mebli ogrodowych w zamkniętym pomieszczeniu zimą, postaw na rozwiązania z metalu, którym niestraszny deszcz, śnieg i mróz. Jeśli masz wielką słabość do mebli wykonanych z drewna, postaw na te, które stworzono z użyciem gatunków egzotycznych, na przykład odpornego na działanie wilgoci teaku. Choć będą z pewnością droższe, posłużą Ci przez wiele lat i zachowają nieskazitelny wygląd nawet po kilku sezonach.
Po trzecie: sprawdź, jak lubisz wypoczywać najbardziej
W sklepach stacjonarnych i internetowych zdecydowanie nie brakuje różnych kompletów wypoczynkowych do kupienia. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję sprawdź, w jaki sposób najbardziej lubisz wypoczywać. Gdy zależy Ci na wielu różnych opcjach odpoczynku, zdecyduj się na kilka mebli o wielu zastosowaniach. Sofa pozwoli spędzić czas z dziećmi, hamak będzie idealny, by uciąć sobie poobiednią drzemkę, a bujany fotel stanie się ulubionym miejscem do zatopienia w wybranej lekturze.
Po czwarte: możliwości przechowywania
Jeżeli wybierasz meble do ogrodu, wykonane z europejskich gatunków drewna, musisz liczyć się z tym, że trzeba będzie je odpowiednio zabezpieczyć na jesień i zimę. Nie przetrwają wilgoci, mrozu i zimna. Po prostu szybko ulegną zniszczeniu. Wybór takiego zestawu wypoczynkowego wiąże się z koniecznością dysponowania odpowiednią przestrzenią do przechowywania. Jeśli wolisz bardziej kompaktowe rozwiązania, zdecyduj się na krzesła i stolik z metalu malowanego proszkowo, które zdecydowanie lepiej sobie radzą, gdy muszą spędzić cały rok na świeżym powietrzu.
Jak kompleksowo zadbać o ciało?
Marzysz o pięknym, jędrnym ciele i nawilżonej skórze? Poznaj 5 sposobów na osiągnięcie wspomnianego celu.
Czy wiesz jaki materac do spania kupić?
Odpowiedź na to pytanie nie jest tak prosta jak mogłoby się to wydawać. Żyjemy dowiem w czasach w których producenci zalewają nas wszelakimi ofertami. Ale materac to materac, trzeba się na nim wyspać i tyle. O co więc tyle hałasu? Właśnie o wysypianie się tutaj chodzi.
Witamina D – jak się objawia jej niedobór?
Witamina D za odpowiada za stan kości i zębów. Od niej zależy, czy będą one silne i mocne, czy też nie. Prawidłowy poziom witaminy D, wpływa na sprawne funkcjonowanie układu krążenia, mniejsze ryzyko pojawienia się raka, a nawet na szczupłą sylwetkę. W związku z tym zarówno nadmiar, jak i niedobór tej witaminy może nie był korzystny dla zdrowia.
Objawy niedoboru witaminy D
Niedobór witaminy D zazwyczaj jest spowodowany zbyt małą ilością godzin, spędzonych na słońcu. By poziom tej witaminy był odpowiedni, należy każdego dnia 20 minut spędzać na zewnątrz, eksponując się na słońcu. W praktyce jest tak, że w sezonie jesienno-zimowym proces witaminy D jest niewystarczający, ponieważ jest zdecydowanie mniej słońca za oknem. Z kolei w sezonie wiosenno-letnim, stosujemy kremy z filtrem, żeby się skutecznie zabezpieczyć przed promieniowaniem UV. W wyniku tego, wiele osób ma niedobór witaminy D. Jak taki niedobór się objawia?
Najczęstsze objawy niedoboru witaminy D:
- osłabienie mięśni,
- zły nastrój,
- zwiększona wrażliwość na ból,
- zwiększone ryzyko złamań,
- wyższe ciśnienie krwi,
- nadmierna senność,
- nerwowość,
- gorsza wytrzymałość.
Przeczytaj też: http://www.bytovia.pl/wypelnienia-kompozytowe-do-ubytkow-zebowych-jakie-maja-wady-i-zalety/
Objawy nadmiaru witaminy D
Oprócz niedoboru istnieje również nadmiar witaminy D w organizmie. Gdy przedawkujemy tą witaminę, wapń zaczyna gromadzić się w tkankach, zwłaszcza w sercu, nerkach i tętnicach. Co może doprowadzić do zaburzeń pracy serca i układu nerwowego. Przedawkowanie witaminy D jest również niebezpieczne w ciąży, ponieważ może wtedy dojść do uszkodzenia płodu.
Witamina D – najczęstsze objawy przedawkowania to:
- brak apetytu,
- nudności,
- osłabienie,
- zwiększone pragnienie,
- wzmożone oddawanie moczu,
- biegunki,
- zwiększona potliwość,
- wymioty,
- ból głowy i oczu,
- świąd skóry.
Gdy dojdzie do przedawkowania witaminy D u niemowląt, ich główka robi się nadmierne płaska z tyłu. Dzieje się tak, ponieważ kości czaszki zaczynają rozmiękać. Na czole z kolei mogą się pojawić wypukłe guzy czołowe. Żeby było mało opóźnia się etap zrastania ciemiączka.
Źródło: https://shoe-mania.pl/
Jak działa opłacanie usług elektronicznych z Orange?
Korzystamy z coraz większej liczby płatnych aplikacji, usług elektronicznych i subskrypcji. Najczęściej płatność za nie wymaga podpięcia karty płatniczej wraz z wszystkimi danymi, co dla wielu nie wydaje się zbyt bezpieczne ani wygodne. Rozwiązaniem może być rozliczanie opłat razem z fakturą za usługi telekomunikacyjne.
Jak działają płatności przez operatora?
Płatność przez operatora jest niezwykle prostym rozwiązaniem. Na platformie, na której chce się dokonać zakupu, wystarczy wybrać metodę płatności numerem telefonu i podać swój numer w Orange. Może być to jednorazowy zakup aplikacji, filmu lub muzyki, jak i cykliczny – na przykład za comiesięczny abonament za dostęp do platformy streamingowej. Nic nie stoi też na przeszkodzie, aby numer telefonu podpiąć na stałe do platformy i kupować w przyszłości bez podawania danych.
Sposób pobrania pieniędzy uzależniony jest od formy korzystania z telefonu. Osoby, które mają abonament, otrzymają na koniec miesiąca rachunek powiększony o kwotę dokonanych zakupów. W przypadku usługi na kartę kwota zostanie ściągnięta od razu z środków dostępnych na koncie abonenckim. Szczegółowe informacje i regulaminy dotyczące usługi można znaleźć na stronie internetowej: https://www.orange.pl/view/plac-z-orange.
Za co można zapłacić ?
Obecnie liczba aplikacji i platform, na których można dokonać tego typu płatności, wynosi ponad 300. Nie sposób wymienić ich wszystkich. Żeby jednak mieć pogląd, za co można zapłacić za pośrednictwem operatora, warto wymienić między innymi serwisy i aplikacje takie jak:
- ogłoszeniowe (OLX, gratka, otodom);
- gry i rozrywka (Microsoft Store, Kingiuin);
- edukacja, ebooki (Storytel.pl, Brainly);
- komunikacja miejska i parkowanie (moBilet, SkyCash, Mobilny Parking);
- gry i aplikacje mobilne (Google Play).
Można się spodziewać, że z czasem ich liczba będzie rosła.
Płatność telefonem Orange – dlaczego warto spróbować?
Największą zaletą płatności przez operatora jest bezpieczeństwo. Usługa jest alternatywą dla płatności kartą płatniczą, w przypadku której trzeba podać wszystkie dane – imię, nazwisko, numer karty, ale również specjalny kod zabezpieczający. Jeśli ktoś wejdzie w posiadanie tych informacji, może dokonać płatności kartą bez wiedzy właściciela. W przypadku płatności przez operatora w niepowołane ręce może wpaść co najwyżej numer telefonu.
Kolejną niezaprzeczalną korzyścią jest kontrola wydatków. W przypadku usługi na kartę nie można wydać więcej, niż aktualnie znajduje się na koncie. Przy abonamencie natomiast każda transakcja jest wyszczególniona na fakturze. Łatwo można potem dojść, na co przeznaczyło się konkretną kwotę i dzięki temu mieć większą świadomość wydatków, a tym samym stanu wszystkich finansów.
Nie można zapomnieć też o tym, że płatność przez operatora jest po prostu wygodna. Zwłaszcza w przypadku transakcji jednorazowej – wystarczy podać numer telefonu, który zdecydowana większość osób zna na pamięć. Dzięki temu transakcja przebiega sprawniej, ale nie odbywa się to kosztem bezpieczeństwa czy większych wydatków.
Artykuł sponsorowany.
Jakie klocki dla dziecka wybrać?
Szukając atrakcyjnego pomysłu na świąteczny upominek dla dziecka, jedną z najciekawszych opcji i to od wielu lat, są klocki. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że aktualnie w sprzedaży znajdziemy wiele rodzajów tego typu zabawek i szukając klocków dla dziecka, nie jesteśmy skazani wyłącznie na dość drogie produkty powszechnie znanej, duńskiej firmy. Co zatem wybrać?
Jakie klocki dla dzieci są najpopularniejsze?
Dzieci w różnym wieku mają nieco inne potrzeby, w związku z czym producenci zabawek tworzą nieco inne rodzaje klocków dla maluchów i dzieci starszych, przedszkolaków oraz uczniów szkół podstawowych. Dla tej pierwszej grupy dzieci dedykowane są zabawki o mocno uproszczonej konstrukcji i zacznie większych rozmiarach. Klocki dla dzieci najmłodszych składają się z dużych elementów, którymi łatwo manipulować i które pozwalają na tworzenie konstrukcji o dość dużych rozmiarach, co ułatwia zabawę maluchom, które dysponują wciąż mocno ograniczonymi zdolnościami manualnymi. Doskonałym przykładem takich klocków dla dzieci są klocki wafle lub klocki drewniane, które składają się z dużych bloczków gładko oszlifowanego, niekiedy malowanego na różne kolory drewna. Dla dzieci nieco starszych, które nie mają problemu z łączeniem klocków plastikowych, dobrym wyborem będą już jakieś klocki konstrukcyjne. Jeśli szukamy prezentu dla dziecka w wieku szkolnym, możemy sięgnąć po klocki składające się z wielu drobnych elementów, które pozwalają na budowę pojazdów lub konstrukcji z ruchomymi częściami.
O czym pamiętać, kupując klocki?
Praktycznie każdy producent zabawek oznacza przedział wiekowy, dla którego dany produkt jest dedykowany. Warto kierować się tego typu wskazówkami, dzięki czemu zabawka kupiona dziecku nie będzie dla niego zbyt trudna, czy nawet potencjalnie niebezpieczna w użyciu. Poza tym należy szukać klocków dostosowanych do zainteresowań dziecka, co odnosi się przede wszystkim do dzieci starszych. W przypadku maluchów warto sięgać po zabawki możliwie uniwersalne, które przyczynią się do rozwoju ich kreatywności. Kupując klocki dla dziecka, nie trzeba koniecznie sięgać po najdroższe zestawy. Wiele frajdy mogą przynieść dziecku mniej typowe klocki, na przykład klocki w wersji magnetycznej.
Okres Bożego Narodzenia to szczególny czas, w którym chyba każde dziecko czeka na prezent. Jeśli zastanawiasz się, co kupić, na rynku zabawkarskim znajdziesz różnorodne klocki dla dzieci w praktycznie każdym wieku, o różnych zainteresowaniach i potrzebach. Wystarczy chwilę poszukać, a na pewno coś ciekawego wpadnie Ci w oko.
Prezenty na różne okazje
Sprawianie prezentów bliskim osobom jest bardzo przyjemne. Wiele osób przyznaje nawet, że zdecydowanie bardziej lubi dawać prezenty niż je dostawać. Szczególne szaleństwo zakupowe ma miejsce przed świętami, kiedy ludzie chcą umieścić upominki pod choinką.
Sklepy zarówno stacjonarne jak i internetowe zachęcają barwnymi zdjęciami, pięknymi przedmiotami i atrakcyjnymi cenami. Trzeba przyznać, że ludzie dają się porwać i interesują się masowo takimi ofertami. Niezmienne świąteczne prezenty związane są z zakupem zabawek dla dzieci. Pomysłów na upominki z tej kategorii jest niemal niezliczona liczba, dla każdego dziecka znajdzie się coś idealnego bez względu na wiek. Ludzie zgodnie z tradycją kupują także urodziny prezent dla bliskiej osoby. W tym miejscu kierujemy się przede wszystkim indywidualnymi upodobaniami osoby, która ma zostać obdarowana.
Okazuje się, że kobietom jest nieco łatwiej sprawić prezent. Uniwersalnym rozwiązaniem zawsze może okazać się biżuteria. Nowa para kolczyków, elegancka bransoletka czy naszyjnik z pewnością wywołają uśmiech na twarzy osoby obdarowanej. Rozwiązaniem, które zazwyczaj się sprawdza jest także zakup perfum. Warto w takiej sytuacji wiedzieć, jakie zapachy lubią osoby obdarowane, aby trafić odpowiednio z nutą zapachową bądź konkretną marką perfum.
W momencie, kiedy poszukiwany jest prezent dla bliskiej osoby i chcemy, aby został on zapamiętany, warto pomyśleć o spersonalizowanym prezencie, na co jest obecnie bardzo duża liczba możliwości. Przyjaciółce można podarować na przykład kieliszki na wino z indywidualnym grawerem, szkatułkę, ramkę na zdjęcie czy album. Ludzie bardzo często organizują przyjęcia z okazji okrągłych urodzin.
Nic dziwnego, że bardzo często pojawia się zapytanie o prezent na 40. Również w takim przypadku mogą sprawdzić się upominki z grawerem. Może to być na przykład koszulka z ciekawym napisem i liczbą odzwierciedlającą osiągnięty wiek. Doskonałym pomysłem będzie także kufel na piwo dla mężczyzny czy lampka na wino dla kobiety. Okazuje się, że obdarowani bardzo doceniają takie upominki, ponieważ są spersonalizowane i skierowane do konkretnej osoby, co znaczy, że w przygotowanie upominku włożyło się więcej czasu i zaangażowania.
Poszukując sprawdzonych i trafionych pomysłów na prezent można podpytać daną osobę, co sprawiłoby jej radość bądź też czy aktualnie czegoś potrzebuje. Paniom dużo przyjemności może sprawić na przykład bon na zabieg kosmetyczny, masaż czy wyjazd weekendowy do spa. Takie upominki będące źródłem przyjemności cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem.
